CoQ10 এটি একটি যৌগ যা শরীরের দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হয় যা কোষের শক্তি উৎপাদনের জন্য অত্যাবশ্যক এবং একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে CoQ10 এর মাত্রা কমে যায়। কিডনির উল্লেখযোগ্য শক্তির প্রয়োজন হয় এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের প্রবণতা থাকে, যা সময়ের সাথে সাথে তাদের ক্ষতির জন্য সংবেদনশীল করে তোলে।

CoQ10 এর সমালোচনামূলক ফাংশন দেওয়া, পরীক্ষকরা তদন্ত করছেন কিনা বিশুদ্ধ কোএনজাইম Q10 সাপ্লিমেন্টেশন অর্ডার হেলথ এবং কভার অর্ডার ফাংশনকে সহায়তা করতে পারে, বিশেষ করে অভ্যাসগত অর্ডার সংক্রান্ত অভিযোগ বা ডায়াবেটিসের মতো অর্ডার সংক্রান্ত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের। এই রচনাটি CoQ10-এর বর্তমান অনুসন্ধানের একটি ওভারভিউ দেবে এবং স্বাস্থ্যের ব্যবস্থা করবে।

কিডনি স্বাস্থ্যে CoQ10 এর ভূমিকা

CoQ10 কোষ মাইটোকন্ড্রিয়াতে অত্যন্ত সক্রিয়, কোষের শক্তি পাওয়ার হাউস। মাইটোকন্ড্রিয়াল রেসপিরেটরি চেইনে একটি ইলেক্ট্রন ক্যারিয়ার হিসেবে, CoQ10 ATP সংশ্লেষণ এবং শক্তি উৎপাদন চালাতে সাহায্য করে। কিডনির খুব উচ্চ শক্তির চাহিদা এবং ঘন মাইটোকন্ড্রিয়া উপাদান রয়েছে, যা তাদের কার্যকারিতার জন্য CoQ10 অপরিহার্য করে তোলে।

CoQ10 একটি লিপিড-উত্তরযোগ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবেও কাজ করে যা অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে কোষের ঝিল্লি এবং লাইপোপ্রোটিনগুলিকে আবৃত করতে পারে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস অর্ডার ইনজুরির একটি প্রধান অবদানকারী। CoQ10 মুক্ত বিপ্লবীদের নেতিবাচক করে পালকের প্রদাহ এবং ফাইব্রোসিস কমাতে সাহায্য করতে পারে।

অধিকন্তু, সুস্থ ব্যক্তিদের তুলনায় দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে CoQ10 মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কম পাওয়া গেছে। সেলুলার CoQ10 স্তর পুনরুদ্ধার করা কিডনি স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা প্রচার করতে পারে।

কিডনি অবস্থার ওভারভিউ

কিডনি স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন কিছু সাধারণ অবস্থার মধ্যে রয়েছে:

- দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ - সময়ের সাথে সাথে কিডনির কার্যকারিতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

- ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি - ডায়াবেটিসের কারণে কিডনির ক্ষতি। ডায়াবেটিসের একটি বড় জটিলতা।

- কিডনিতে পাথর - শক্ত জমা যা কিডনিতে তৈরি হয়।

- পলিসিস্টিক কিডনি রোগ - তরল-ভরা সিস্ট দ্বারা কিডনি বড় হয়। বংশগত ব্যাধি।  

- নেফ্রোটিক সিনড্রোম - কিডনি প্রস্রাবে অত্যধিক প্রোটিন নিঃসরণ করে।

- মূত্রনালীর সংক্রমণ - মূত্রতন্ত্রের যেকোনো অংশের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ।

গবেষণা পরামর্শ দেয় যে CoQ10 পরিপূরক অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, প্রদাহ এবং ফাইব্রোসিস কমিয়ে কিছু কিডনি রোগের অগ্রগতি ধীর করতে সাহায্য করতে পারে। আরও মানব গবেষণা এখনও প্রয়োজন।

বিদ্যমান গবেষণা এবং প্রমাণ বিশ্লেষণ

ফলাফলগুলি সাধারণত আশাব্যঞ্জক হলেও, মানুষের কিডনি স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য CoQ10 এর কার্যকারিতা যাচাই করার জন্য এখনও বৃহত্তর নিয়ন্ত্রিত গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে।

মূল গবেষণা অনুসন্ধান

- প্রাণীদের গবেষণায় দেখা যায় CoQ10 সম্পূরক কিডনির আঘাত এবং ফাইব্রোসিস কমায় যখন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অবস্থা এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন উন্নত করে।

- কিছু মানবিক গবেষণায় দেখা গেছে যে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের রোগীদের মধ্যে CoQ10 মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কম হয় যারা এখনও ডায়ালাইসিস করেননি নিয়ন্ত্রণের তুলনায়।

- কয়েকটি ছোট মানব গবেষণা রিপোর্ট করে যে CoQ10 সম্পূরক কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে প্রোটিনুরিয়া কমাতে পারে।

- হেমোডায়ালাইসিস রোগীদের মধ্যে, একটি গবেষণায় জানা গেছে যে CoQ10 2 বছরের মধ্যে এথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতি ধীর করে দেয়।

- ডায়াবেটিস রোগীদের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে CoQ10 1 বছরের মধ্যে কিডনির কার্যকারিতা হ্রাসকে ধীর করে দেয়।

- সমস্ত গবেষণায় জিএফআর-এর মতো স্ট্যান্ডার্ড কিডনি ফাংশন টেস্টে CoQ10 সাপ্লিমেন্টেশনের সুস্পষ্ট সুবিধা পাওয়া যায়নি।

- আজ পর্যন্ত কিডনি গবেষণায় CoQ10 সাপ্লিমেন্টেশনের সাথে কোন বড় বিরূপ প্রভাবের খবর পাওয়া যায়নি।

যদিও পশুর মডেলগুলি স্পষ্টভাবে CoQ10-এর একটি কিডনি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব দেখায়, জিএফআর, প্রোটিনুরিয়া এবং ডায়ালাইসিস নির্ভরতা হ্রাসের মতো পরামিতিগুলির উপর সুবিধাগুলি নিশ্চিত করার জন্য আরও বড় আকারের মানব গবেষণা এখনও প্রয়োজন।

কর্মের সম্ভাব্য প্রক্রিয়া

কিছু প্রস্তাবিত প্রক্রিয়া যার দ্বারা CoQ10 কিডনির উপকার করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

- কিডনি কোষে মাইটোকন্ড্রিয়াল ATP উৎপাদন উন্নত করা যার শক্তির চাহিদা বেশি। এটি কিডনির কার্যকারিতা বাড়াতে পারে।

- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতিকে স্ক্যাভেঞ্জিং করে কিডনি টিস্যুতে লিপিড, প্রোটিন এবং ডিএনএর অক্সিডেটিভ ক্ষতি হ্রাস করা। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কিডনিতে আঘাত করে।

- প্রদাহজনক পথ, অ্যাপোপটোসিস এবং ফাইব্রোসিসকে দমন করে যা কিডনি কোষের ক্ষতি এবং মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়।

- এন্ডোথেলিয়াম রক্ষা করা এবং রক্ত ​​প্রবাহ রক্ষা করার জন্য রেনাল ভাস্কুলেচারে এথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতি মন্থর করা।

- ভিটামিন E. CoQ10 এর মতো অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কার্যকারিতা অপ্টিমাইজ করে ভিটামিন ই পুনর্ব্যবহার করে এবং পুনরুত্পাদন করে৷

- পেরিফেরাল রেজিস্ট্যান্স কমিয়ে রক্তচাপের মাত্রা কমিয়ে, কিডনি ভালো পারফিউশনের অনুমতি দেয়।

এই তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াগুলিকে কিডনির কার্যকারিতা এবং স্বাস্থ্যের ফলাফলের বাস্তব উন্নতিতে অনুবাদ করার জন্য আরও ক্লিনিকাল অধ্যয়ন এখনও প্রয়োজন।

সতর্কতা এবং সুপারিশ

কিডনি স্বাস্থ্যের জন্য CoQ10 বিবেচনা করার সময়, নিম্নলিখিত সতর্কতাগুলি মনে রাখবেন:

- CoQ10 নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার কিডনির অবস্থা থাকে বা ডায়ালাইসিস করা হয়, কারণ ডোজ সামঞ্জস্যের প্রয়োজন হতে পারে।

- আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ল্যাব টেস্টের মাধ্যমে আপনার কিডনির কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করুন। কোন পরিবর্তন রিপোর্ট করুন.

- সামগ্রিক কিডনি স্বাস্থ্য সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত তরল পান করুন এবং খাদ্যের নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।

- স্বনামধন্য সম্পূরক ব্র্যান্ডগুলি সন্ধান করুন যেগুলি CoQ10 এর সক্রিয় ফর্ম প্রদান করে যাকে বলা হয় ubiquinol৷

- আদর্শ মাত্রায় কিডনিতে সর্বোত্তম প্রভাব পেতে CoQ10কে কমপক্ষে 3-6 মাস দিন।

- অতিরিক্ত সুবিধার জন্য ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ALA এর মতো অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সাথে CoQ10 যুক্ত করুন।

- রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের ওষুধের সাথে CoQ10 একত্রিত হলে সম্ভাব্য ওষুধের মিথস্ক্রিয়া পরীক্ষা করুন।

চিকিৎসা নির্দেশনার অধীনে, CoQ10 কিডনি স্বাস্থ্যের জন্য একটি নিরাপদ সহায়ক সম্পূরক হিসেবে আবির্ভূত হচ্ছে, কিন্তু কার্যকর প্রোটোকলের মানসম্মত করার জন্য এখনও আরও গবেষণা প্রয়োজন। কিডনির কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিভাবে CoQ10 হার্ট এবং কিডনিকে প্রভাবিত করে?

CoQ10 প্রধানত সেলুলার শক্তি উৎপাদনের উন্নতি, ফ্রি র‌্যাডিকেল নিরপেক্ষ করে এবং অক্সিডেটিভ ক্ষতি কমিয়ে হার্ট এবং কিডনি উভয়েরই উপকার করে। হার্ট এবং কিডনির খুব বেশি শক্তির চাহিদা থাকে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের ঝুঁকি থাকে। CoQ10 হার্ট এবং কিডনি কোষ মাইটোকন্ড্রিয়াতে শক্তি বিপাক সমর্থন করে। একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে, CoQ10 হৃদপিণ্ড এবং কিডনি টিস্যুগুলিকে ধ্বংসাত্মক মুক্ত র্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। কিছু প্রমাণ পরামর্শ দেয় যে CoQ10 রক্তচাপ কমাতেও সাহায্য করতে পারে। সর্বোত্তম CoQ10 মাত্রা বজায় রাখা এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে। যাইহোক, বড় মাপের গবেষণা এখনও প্রয়োজন.

কেন ডাক্তাররা CoQ10 সুপারিশ করেন না?

CoQ10 সম্পূরকগুলি এখনও সমস্ত ডাক্তারদের দ্বারা নিয়মিতভাবে সুপারিশ করা নাও হতে পারে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে:

- মানুষের মধ্যে থেরাপিউটিক প্রভাব যাচাই করার জন্য বৃহত্তর স্কেল ক্লিনিকাল ট্রায়াল এখনও প্রয়োজন। প্রমাণ সীমিত।

- নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য সর্বোত্তম ডোজ কৌশলগুলি অস্পষ্ট থাকে।

- অপর্যাপ্ত প্রমাণের কারণে স্ট্যান্ডার্ড অনুশীলন নির্দেশিকা এখনও CoQ10 অন্তর্ভুক্ত করে না।

- কিছু ডাক্তার প্রতিষ্ঠিত কার্যকারিতার সাথে ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলিতে মনোনিবেশ করতে পছন্দ করতে পারেন।

- পরিপূরক নিয়ন্ত্রণের অভাব রয়েছে, লেবেলিংয়ের মান নিয়ন্ত্রণ এবং নির্ভুলতা সম্পর্কে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে।

- বড় জনসংখ্যার দীর্ঘমেয়াদী নিরাপত্তা ডেটা সীমিত।

- CoQ10 বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত নয়, খরচ একটি সম্ভাব্য বাধা তৈরি করে।

যাইহোক, আরো নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল আবির্ভূত হওয়ার সাথে সাথে মনোভাব পরিবর্তিত হচ্ছে। কিছু অগ্রগামী-চিন্তাকারী অনুশীলনকারীরা কিছু শর্তের জন্য CoQ10 সম্পূরক পরামর্শ দেন, বিশেষ করে যখন মাত্রা কম থাকে। যাইহোক, মূলধারার গ্রহণযোগ্যতার জন্য আরও গবেষণা এবং নিয়ন্ত্রণ এখনও প্রয়োজন।

কার CoQ10 খাওয়া উচিত নয়?

CoQ10 সাপ্লিমেন্টগুলি বেশিরভাগ লোকের জন্য স্ট্যান্ডার্ড ডোজে খুব নিরাপদ বলে মনে করা হয়। যাইহোক, কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তির CoQ10 ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:

- গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলা, যেহেতু ব্যবহারের ডেটা সীমিত।

- পরবর্তী 2 সপ্তাহের মধ্যে অস্ত্রোপচারের জন্য নির্ধারিত লোক, কারণ CoQ10 রক্তকে কিছুটা পাতলা করতে পারে।

- যারা ওয়ারফারিনের মতো অ্যান্টিকোয়াগুলেন্ট গ্রহণ করেন, কারণ CoQ10 রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। উভয় ব্যবহার করলে রক্ত ​​জমাট বাঁধার অবস্থা নিবিড় পর্যবেক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হয়।

- যকৃতের রোগ বা ব্যর্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তি, যেহেতু লিভার CoQ10 সংশ্লেষণে জড়িত।

- শিশু, নিরাপত্তা তথ্যের অভাবের কারণে।

- মেলানোমা বা স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, যেহেতু এই ক্যান্সারের উপর CoQ10 এর প্রভাব সম্পর্কে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

- কোএনজাইম Q10 হাইপারক্সালুরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা, একটি বিরল উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা।

উল্লেখযোগ্য চিকিৎসা শর্তযুক্ত যে কেউ নির্দিষ্ট নির্দেশনার জন্য CoQ10 এর সাথে সম্পূরক করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

CoQ10 প্রয়োজনের লক্ষণগুলি কী কী?

এমন কোন নির্দিষ্ট লক্ষণ নেই যা সর্বদা CoQ10 পরিপূরকের প্রয়োজন নির্দেশ করে। যাইহোক, CoQ10 অভাবের কিছু সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

- ক্লান্তি, দুর্বলতা, বা ব্যায়াম সহনশীলতা হ্রাস।

- পেশী ব্যথা, ব্যথা বা ক্র্যাম্পিং।

- স্ট্যাটিন ওষুধ ব্যবহার। স্ট্যাটিনগুলি CoQ10 হ্রাস করে।

- স্নায়বিক লক্ষণ যেমন কাঁপুনি, মাথা ঘোরা বা মাথাব্যথা।

- উচ্চ্ রক্তচাপ.

- কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউর।

- মাইটোকন্ড্রিয়াল ব্যাধি।

- দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের মতো কিডনি রোগ।

- পুরুষ বা মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব সমস্যা।

- জ্ঞানীয় পতন বা নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ।

CoQ10 রক্তের মাত্রা পরীক্ষা করলে চিকিৎসাগতভাবে নিম্ন অবস্থা নিশ্চিত হতে পারে। যাইহোক, সাধারণ CoQ10 স্তরের অনেকেই এখনও পরিপূরক থেকে সুবিধা খুঁজে পান। সংশ্লিষ্টদের তাদের ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা এবং পরিপূরক নিয়ে আলোচনা করা উচিত।

কোনটি হার্টের জন্য ভাল CoQ10 বা মাছের তেল?

CoQ10 এবং মাছের তেল উভয়ই হার্টের স্বাস্থ্যের উপকার করে, তবে বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে। ফিশ অয়েল পেইন্টিং ওমেগা-৩-৩ ফ্যাট ইপিএ এবং ডিএইচএ প্রদান করে, যা প্রদাহ কমায়, ট্রাইগ্লিসারাইড কমায় এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলিকে উপশম করতে পারে। CoQ3 সেলুলার শক্তি পণ্য উন্নত করে, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং হার্ট সেল বিপাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ব্যাপক হার্টের স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য, দুটি পরিপূরক বলে মনে হয়। কিছু গবেষণায় মাছের তেল এবং CoQ3 উভয়ই ব্যবহার করা হয়। হার্টের সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য EPA/DHA এবং CoQ10 উভয়েরই পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে। উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের বা হৃদরোগে আক্রান্তদের জন্য, উভয় সম্পূরকের সর্বোত্তম ব্যবহারের বিষয়ে ডাক্তারের ইনপুট পরামর্শ দেওয়া হয়।

উপসংহার

সংক্ষেপে, CoQ10 শক্তি বিপাক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকার উপর ভিত্তি করে কিডনির স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট প্রতিশ্রুতি দেখায়। কোষ এবং প্রাণী অধ্যয়ন বাধ্যতামূলক কিডনি-প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব প্রকাশ করে। ছোট আকারের মানব গবেষণায় দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি এবং ডায়ালাইসিস রোগীদের সুবিধার প্রতিবেদন করা হয়েছে। যাইহোক, অপ্টিমাইজড প্রোটোকল সহ আরও কঠোর ক্লিনিকাল ট্রায়াল এখনও প্রয়োজন, বিশেষ করে ডোজ, সময়কাল এবং ফলাফল সম্পর্কিত। কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য CoQ10 ব্যবহার করার সময় নির্দেশনার জন্য একজন নেফ্রোলজিস্টের সাথে কাজ করুন। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম হলেও, যেকোনো চিকিৎসা শর্ত বা ওষুধের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করুন। গবেষণা অব্যাহত রয়েছে, কিন্তু CoQ10 একটি সহায়ক থেরাপি হিসাবে কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য বুদ্ধিমান বলে মনে হয় যারা কিডনির কার্যকারিতা বাড়াতে এবং রোগের অগ্রগতি ধীর করতে চায়। বড় ট্রায়াল শীঘ্রই আরো নিশ্চিত প্রমাণ প্রদান করতে পারে.

হুবেই সানক্সিন বায়োটেকনোলজি কোং লিমিটেড বহু বছর ধরে গবেষণা ও উন্নয়ন, উৎপাদন এবং বিক্রয়কে একীভূত করেছে। আমরা আপনার নির্ভরযোগ্য বিশুদ্ধ কোএনজাইম Q10 পাইকারী বিক্রেতা আপনার অনুরোধ অনুযায়ী আমরা কাস্টমাইজড পরিষেবা সরবরাহ করতে পারি।

ই-মেইল: nancy@sanxinbio.com

তথ্যসূত্র

1. আমিনজাদেহ, এমএ, এবং ভাজিরি, এনডি (2018)। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে মাইটোকন্ড্রিয়াল ইলেক্ট্রন ট্রান্সপোর্ট চেইনের ডাউনরেগুলেশন। কিডনি ইন্টারন্যাশনাল, 94(2), 258-266। https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2015)। হেমোডায়ালাইসিস রোগীদের মধ্যে কোএনজাইম Q10 ডোজ-এস্কেলেশন স্টাডি: নিরাপত্তা, সহনীয়তা, এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের উপর প্রভাব। BMC নেফ্রোলজি, 16, 183। https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M., & Amoui, M. (2021)। ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথির বিরুদ্ধে কোএনজাইম Q10 এর প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব: ইন ভিট্রো এবং ভিভো স্টাডিজের একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। জৈব অণু, 11(8), 1166। https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. ইভানভ ভিটি এট আল। (2017) ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে স্ট্যাটিন-সম্পর্কিত মায়োপ্যাথি লক্ষণগুলির উপর মাইক্রো ডিসপ্রেস কোএনজাইম Q10 ফর্মুলেশনের প্রভাব: একটি এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল, এন্ডোক্রাইন রেগুলেশন, 51:4, 206-212, DOI: 10.1515/enr-2017

5. Mortensen SA et al (2014)। কোএনজাইম Q10: জৈব রাসায়নিক সম্পর্কগুলির সাথে ক্লিনিকাল সুবিধাগুলি দীর্ঘস্থায়ী হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার ব্যবস্থাপনায় একটি বৈজ্ঞানিক অগ্রগতির পরামর্শ দেয়, ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ কার্ডিওলজি, 175:3, 56-61। https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011।

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2016)। হেমোডায়ালাইসিস রোগীদের মধ্যে কোএনজাইম Q10 ডোজ বৃদ্ধির অধ্যয়ন: নিরাপত্তা, সহনশীলতা, এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের উপর প্রভাব। BMC নেফ্রোলজি, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F., & Li, Z. (2020)। ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি রোগীদের উপর কোএনজাইম Q10 এর প্রভাব: এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার একটি মেটা-বিশ্লেষণ। ফার্মাকোলজিতে ফ্রন্টিয়ার্স, 11, 108। https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108